Aktywność i samopoczucie
Co wiemy o związku pomiędzy ruchem a dobrostanem dzieci i młodzieży?
Aktywność fizyczna jest opisywana jako czynnik wspierający dobrostan psychiczny młodych ludzi: nastrój, poczucie sprawczości i relacje z rówieśnikami.
Sport w grupie daje coś, czego nie da się przeżyć przez ekran: wspólne emocje, kontakt, bycie częścią drużyny.